Tong & Arka Pilates

  Ladder Barrel direka untuk mengaktifkan otot teras, ia mencabar otot postural, dengan penekanan pada pengukuhan dan peningkatan julat pergerakan sambil membangunkan fleksibiliti tulang belakang dan memanjangkan otot. Latihan yang dilakukan pada peralatan Pilates ini, mencabar otot teras, menguatkan saraf tunjang dan boleh meningkatkan fleksibiliti. Lihat koleksi penuh Pilates Ladder Barrels di bawah.

Disusun mengikut: