Blog Pilates

Apakah perbezaan antara Pilates Reformer dan kelas tikar?

Kelas reformer Pilates biasanya kos lebih tinggi daripada kelas tikar, kerana perbelanjaan peralatan dan keperluan untuk arahan khusus. Kelas tikar, sebaliknya, memerlukan peralatan yang minimum dan boleh dijalankan dalam suasana...

hidup oleh cunruope 0 komen

Apakah jenis-jenis Pembaharu Pilates yang tersedia untuk digunakan?

Secara keseluruhannya, jenis Pilates Reformer yang terbaik untuk anda akan bergantung pada keperluan individu, keutamaan dan tahap kecergasan anda. Adalah penting untuk bekerjasama dengan pengajar Pilates yang berkelayakan untuk menentukan...

hidup oleh cunruope 0 komen