ditampilkan Bagaimana Pilates Reformer dibandingkan dengan latihan band rintangan untuk membentuk badan?
hidup 0 komen
Apakah beberapa latihan Pilates Reformer yang baik untuk membina kekuatan bahagian bawah badan?
hidup 0 komen
Bagaimanakah saya boleh memanfaatkan sepenuhnya latihan Pilates Reformer saya untuk menurunkan berat badan?
hidup 0 komen
Adakah lebih baik melakukan Pilates pada waktu pagi atau Petang? Adakah lebih baik berjalan sebelum atau selepas Pilates?
hidup 0 komen
Adakah Pilates mengecilkan pinggang anda? Adakah Pilates melangsingkan kaki anda?
hidup 0 komen
Mengapa Reformer Pilates sangat ketagihan? Mengapa Reformer Pilates begitu mahal?
hidup 0 komen
Mengapa begitu ramai selebriti melakukan Pilates? Mengapa Pilates mengubah badan anda?
hidup 0 komen